Результаты мля

Нахуй прямо скоро буду посылать йога-тренеров, которые, интересуясь результатами, имеют в виду растяжку. Недоучки акробаты мля. Засирают людям мозги, вкладывают еще одну криво истолкованную программу, и зарабатывают на этом. Сидерский еще говорил "У вас плохая растяжка? Радуйтесь, запас изменений у вас большой. А мне, чтобы как-то повлиять на мозги, нужно так изогнуться, что самому тошно становится". Вместе с результатами у них незаметно для них же растет важность.
Для меня йога сейчас - способ осознать тело, и через него - подсознание. Застыли в асане, и наблюдаем. Ну и покайфовать :-) А иначе фиг бы я когда обратил внимание на ту мышцу, которая побаливает сейчас.

Хотя.. может я завидую этим йога-тичерам. Когда-то в школе, когда занимался таэквондо, очень гутаперчивым был.
Вот если сяду на шпагат, тоже повыпендриваюсь и буду пиздеть о результатах...

---

Игрули

Ураа. Я свободееен! Я прошел наконец таки последнюю UFO, которая больше недели мне мозг выносила.
Обсуждали сегодня с другом, что после смерти у людей происходит просмотр жизни, как кинолента. И какое же кино это у нас будет? Друг точно будет по второму разу анимешки пересматривать :-) Он их все пересмотрел, все эти сотни гигабайт, которые он нашел на кыргызских торрентах.
Мы еще прикалываемся. Смотрит на небесах друг анимешки, ему голос сверху - "Все хватит. Тебе уже пора перерождаться!".
Друг говорит - "Подожди! Последний сезон Ванписа досматриваю"
"Идиот, пока ты тут развлекаешься, на земле уже новых 3 сезона наделали"
"ААА, срочно перерождаюсь!!"

---

С закрытыми глазами

Интересный опыт. Со Стасом решили ходить с закрытыми глазами. Разные участки пути, разные дистанции. Пока один идет с закрытыми глазами, другой его страхует. Первые десять шагов - паника! Непонятно куда идти, сбиваешься с ровной дороги, начинаешь зигзагами ходить, нащупывая дорогу. Потом более увереннее. Через один километр вообще идешь спокойно.
У меня интересная закономерность. Как только начинаем разговаривать, и слушать шаги Стаса, я сбиваюсь с дороги. Когда же погружаюсь в себя, в свои ощущения, то и идти начинаю увереннее, и прямее. Прямо как в жизни :-) Хочешь идти прямо, слушай себя.

А у Стаса - когда начинаем болтать, у него мозги переключаются с контроля за дорогой, и он начинает идти прямо.

Когда закрываешь глаза, убирается процентов 90 информации, и оттачивается интуиция. Слушаешь свое тело, каждый шаг осознан. В воскресенье выехали вчетвером на наше местное место силы в горах, где необычная энергетика ощущается. Пробовали ходить там с закрытыми глазами. Хорошо что горки плавные, интересно было открыть глаза в каком-нибудь месте и соображать как ты туда зашел.
В планах сшить себе повязку на глаза, и проводить хотя бы день в неделю полностью с закрытыми глазами дома. Что я делать буду правда не представляю. Не в комп же рубиться.

Ну а совсем в планах - несколько дней вообще без доступа света. Народ, который неделю так жил, расказывали об очень интересных ощущениях. Эх где я такую темную комнату найду то...

@темы: эксперименты

---

Медитация во сне

Сон приснился в Тикси, когда я жил около монастыря, ходил каждое утро на службы. Потом в течении дня довольно много медитировал.
Приснилось, что с какой-то шумной вечеринки я ушел гулять. Шел, шел, и пришел в какое-то ущелье, на одной стороне которого был небольшой дом. Я туда зашел, пообщался с каким-то мужиком, и попросил у него разрешения прилечь на кровать, помедитировать. Во время медитации в окно дома заглянули какие-то ребята. Я, чтобы их удивить, решил полетать над кроватью :-) Еще помню как меня стало разворачивать в воздухе и я с этим боролся.
Народ конечно удивился, зашли в дом.
Я решил выйти из медитации и пообщаться с людьми, познакомиться. Обычный мой отсчет от 10-ти до 1-го... и я выхожу из медитации, удивленно смотрю по сторонам, людей в комнате нету. В общем я очнулся в своей обычной реальности, в своей комнате в Тикси :-)

@темы: сон

---

Осознание смерти

Медитация о бренности жизни и о смерти - одна из важных медитаций у тибетских монахов. В общем и я решил не откладывая в долгий ящик подосознать свое отношение с этой костлявой дамой.
Даже одна мысль о смерти делает меня более эффективным - сразу же позвонил кому откладывал, порешал какие-то дела.
В общем посмотрим, куда это приведет, но думаю полезно однозначно.
В поисках разных практик осознания смерти вышел на сайт Валерия Чугреева, кажется великолепная подборка техник.

Хмм, забавно. Выслал ему денег за тренинг, оказалось он ошибся с ценой, написал мне цену за другой, более дорогой тренинг - Принципы сталкинга. Предложил очень заманчивое предложение - пройти этот тренинг, а тренинг Осознание смерти - бесплатно, за его ошибку. Вот я и задумался, ошибка ли это была, он вроде как довольно осознан :-)
Тем не менее, я очень доволен что так получилось. Прочитал бегло про сталкинг - блин то что нужно! Существование идеально и не делает ошибок :-)

В общем, приступаю...

@темы: обучение

---

Истоки Дзэн. Как это было...

"Тело ни существует, ни не существует. Следовательно, существование смертного как смертного и отсутствие мудреца как мудреца - концепции, с которыми мудрец не может ничего сделать. Мои следующие слова будут отражать то, что я свидетельствовал на Пути. Это находится за пределами познаний Архат и смертных."

Читая изречения Мастера, невольно представляется следующая картинка:

Знойный день. Суровый и величественный Бодхидхарма в поисках учеников пришел в очередной монастырь, Шао-как-его-там. Китай - страна большая, дороги пыльные, а китайская грамота даже Мастера приведет в уныние. Держа в руках свой известный посох, на ломанном китайском Мастер пытается донести суть Дхармы до очередной горстки вялых и сонных монахов. Тут поднимается одна ехидная бритая голова:
- Уважаемый, почему вы все время в своих речах принижаете Архатов? Разве не следует нам для накопления благости как можно чаще читать сутры и прославлять Будду и Архатов. Разве не так можно понять природу Будды?
Тут мастера, как говорится, прорвало:
- Да ты нихрена не понимать! Сейчас я показать тебе настоящую природу Будды!
С этими словами Мастер замахнулся своим посохом, и чанннь по бритой голове монаха, выключив его ум...
Так в Китае возник чань-буддизм с неизменным его атрибутом - палкой в руках наставника...

Не известно, вынес ли что-нибудь из этого урока несчастный монах, но остальные враз проснулись и в страхе разбежались по уголкам монастыря. Монахи в срочном порядке стали придумывать, как удерживать бодрость в теле и изобретать способы уберечь свои головы...
Так в Шаолинь пришло ушу...

Раздосадованный Бодхидхарма же решил уйти от греха подальше. Он уединился в пещере неподалеку, отвернувшись от всех, насупленно смотря в стену. Он смотрел в стену 9 лет, до тех пор, пока к нему не пришел его первый ученик...
Так возникла zazen-медитация...

PS: Ах да! Во время медитации ночью Мастер заснул, и раздосадованный, решил проучить свои глаза. Он вырвал свои ресницы и выбросил их из пещеры. Из ресниц выросли кусты с необычными листьями, дарящими бодрость и бессонность...
Так в Китае появился чай, и почитаемая чайная церемония как медитация... Но эту историю все и так уже знают.

---

Эталонное состояние

Эталонное состояние - состояние легкости и счастья, беззаботности и радости. Сегодня его пробовали воссоздать и заякорить. На удивление у меня это легко получилось, хотя эмоции воспроизвести во всех красках тяжеловато обычно.
Хотя чего удивляться - целых несколько месяцев жить в этом сотоянии, какой же я подарок себе сделал.
Чтобы вспомнить эталонное состояние, нужно вспомнить маленькие детали... Яркое солнце, маленький автобус не сильно полный людьми с какой то индусской мелодией, с левой стороны свежая зелень полей и садов, с правой - пустынные горы и белые ступы. В кармане всего пара сотен рупий на манго, на ногах потертые сланцы, на плечах яркая оранжевая рубаха, на лице довольная улыбка. Вокруг ладакхцы.. Блиин, какие же они классные эти ладакхцы! Да и вообще как классно выбраться из своей кельи после 2 дневной медитации! Как же беззаботно вот так ехать в город просто за мангами, никуда не спешить, да и вообще классно зайти в любимую кафешку поесть момошек, поболтаться без определенного дела в городской суете!
Ух! не мало таких моментов наберется за последние полгода. И многие из них связаны с Ладакхом.

@темы: путешествие

---

Прибытие

Приземление самолета.. Первые шаги с трапа по алматинскому аэродрому - какой же восторг я испытал! Прямо таки трепетные чувства! И потом - спокойствие человека, которого ничего здесь не волнует, поразительное светлое спокойствие испытывал я, пока ехал по Казахстану. Из Бишкека приехала встречать меня мама, а рейс ночной. Вообще последнее время только и путешествую что ночью, пытаясь уснуть в очередном неудобном кресле.

Вроде бы и не поменялся сильно, приехал таким же, с теми же идеями и желаниями, как и прежде. Но мир вокруг стал каким-то другим. Какой-то новый, другие ощущения. И дело не в том что давно тут не был и все затерлось пестрыми индийскими впечатлениями. Спокойствие и чистота Бишкека очень порадовали, такой светлый город. Народ вокруг конечно пытается какашки из головы в голову перелить, агрессивные очень. Все так следят за своими одеждами. Забавно было наблюдать как наблюдали за мной, пока я ехал домой.
Оммм шанти шанти...

@темы: жизнь

---

Дух времени

Блин как же задолбали с этим фильмом. Спящие люди, которые его посмотрели, вдруг завоображали, что видят все насквозь!
С умным видом рассуждают, что теперь то все для них понятно, ах как же раньше этого не видели!
Столько удивления в их глазах

Гениальный фильм! Гениально закладываются семена идеи, которые потом будут использоваться! Вот бы еще люди думали для чего в них целенаправленно вселяют идеи. И какие идеи за кадром этого фильма.
То, что фильм построен на нечестных приемах, внушении и НЛП, народ не волнует, большинство то и не знает что это такое
Фраза в аннотациях к фильму "запрещен для показа во многих странах", вызывает только улыбку, и как же много людей, кто на это покупается.

в общем, читаю критику, сайт anti-zeitgeistmovie.info/ и сопоставляю.

Только время покажет для чего закидывают семена бунта, революции и недовольства через этот фильм в головы. Наверное предварительная обработка перед какой то глобальной управляемой революцией и перераздела власти.

Нападки на христианство просто отвратительны и расчитаны на быдло.

@темы: дух времени

---

Ночевка в горах

Очередное приключение. Вчера после тренировки поехали ночевать в горы. Прикол у нас такой с лета - ночуешь в спальнике где-нибудь в горах, а утречком на работу, помятый, невыспавшийся, но довооольный. С двумя отчаянными подругами автостопом добрались до гор, там еще немного пешочком, и баиньки в палатке. В общем то не сильно комфортно, но и не сильно холодно, для развлечения пойдет. Утром, уходя на работу, укрыл девченок своим спальником, они наверное крепко заснули.
С автостопом прикольно. Долго первую машину ждали, пока меня не попросили посиморонить :-). После этого нас сразу же подобрали.

Да. и еще мне не нравится, когда я в самоуглубленном расслабленном состоянии, и меня начинают тормошить, спрашивать почему я серьезен и не весел.

Недельный прогул тренировок сделал меня менее гибким, но более сильным. Отдохнул чтоли... и растянутая мышца не болит.

@темы: приключения

---

Массаж

Интересно осваивать разные виды массажа. В йоге изучаешь больше свое тело, в массаже - взаимодействие себя с другим. Причем достаточно интимное взаимодействие. Для меня это как медитация, полностью сосредотачиваюсь на ощущениях своих рук, посторонние мысли сами уходят. Димка как то сказал прикольную вещь - в массаже не только ты лечишь, но и сам лечишься, воздействие двустороннее. Очень полное взаимодействие в тайском массаже, вот там это действительно парная йога, и если правильно выполнять - то кайф сам получишь полный. Пока что устаю, оттачивать и запоминать движения мне еще долго, почаще бы тренироваться. Тренируюсь сейчас больше на преподе. Критерий правильного взаимодействия - полузакрытые глаза, довольное кряхтение Димки. Словами тут говорят только если накосячу. Вроде пока криво и нервно делаю, а людям нравится. Это очень вдохновляет. А когда отточу мастерство - вообще круто будет!

---

В гостях

Вкус пива и острых чипсов возвращают к реальности, вытаскивают из размышлений. "Здесь и сейчас" на моих рецепторах. Главное не переборщить с этим делом, чтобы не свалиться опять в неосознанность и плохое самочувствие.
Как хорошо, когда в гостях есть две гитары. Так офигенно дуэтом поиграли "Муж на работе" и "Greensleves", давно хотел их поиграть. Большое удовольствие для меня играть вместе, так хорошо чувствуется взаимодействие без слов, командность.
Кажется я был глубоко в себе, чего то обиженно рассказывал. Музыка вытащила из этого состояния, заставила слушать и мир вокруг.
От Ольки пришла какая то дурацкая смс-ка

---

Уют

Клева так рано утром ехать в полупустом тролейбусе, укутавшись в свой пуховик до самого носа, читать книгу, глазеть иногда в окошко на сонные в сумерках улицы.
Потом пересадка на Зеленом базаре, там с утра ярмарка, и очень много вкусных яблок. Сегодня яблоки на завтрак.
Вроде так неуютно и рано на улице, но в этом и смак - контраст внутреннего комфорта и внешнего холода. Ему сегодня не пробраться ко мне внутрь.
Потом опять автобус, и теплый оффис, и завтрак из яблок...
смотрю только внутрь себя, по сторонам лучше не смотреть...

@настроение: комфорт

---

Старая запись из архивов.

Спросить было не у кого, и поддержки тоже не у кого просить. Пришлось взять свой крестик православный, напиться пьяным и вопросить у бога в молитвах поддержки :-). Никогда в общем-то не молился. Сосредоточился на Иисусе, повторял вопрос как быть, очень страстно и отчаянно помню повторял. И да, возникли таки в голове мысли.
Суть их такая - какая разница кто кого там полюбил, в глобальном то плане просто стало еще одной любовью больше, так схера ли страдать! Ну как то так.
Пипец приехали, раскатало меня маленького такой глобальностью. Как-то очень уж прочувствовал каким надо быть, чтобы приблизиться к личности Иисуса и как мне до этого далекооо. В конце просто стал повторять "я свет", и полегчало помаленьку, отошло.

вот же меня когда то колбасило. я придумал стишок шутейный на мотив популярной песенки, чтобы попроще себя чувствовать

Эх, не иисусы и не будды мы,
И мирозданье - темный лес чудес.
Не раз сломаем мы свои умы,
Пытаясь прыгнуть до небес.

@темы: love

---

жизнь

Очень неприятно и глупо соизмерять себя уровнем достатка, работой. Зависеть от зарплаты, быть стиснутым в рамках рабочего дня, соизмерять и зажимать свою личность и запросы стало невмоготу. У меня ведь куда больше возможностей и интересов, все так и кричит об этом, как будто режется целостность души. Может это и лень, просто работа надоела, отдохнуть надо и нормально. А может быть назрел кризис, когда страх поменять жизнь может выйти боком. На работе от меня толку кажется никакого. Удивляюсь когда слышу обратное.

Такое ощущение, что стою на краю пропасти, перед прыжком в неизвестность. Неизвестность начнется 5-го марта, с путешествия в Индию. Или нет, раньше, с увольнения с работы. Даже не так, исповдоль она начинается сейчас. Все же завидую алматинским бездельникам, которые живут тут с родителями, могут позволить себе не думать о жилплощади. В Бишкеке так жить для меня не вариант, мрачновато там. Хотя очень хорошее место себя похоронить. А может и хорошо, что мне приходится крутиться, как то это заставляет меня жить, наполняет, пусть и чужими интересами, "жизнью системы". Интересно, в полной свободе я сдуюсь от собственной пустоты? Вряд ли. Посмотрим.
Надеюсь я сделаю и изучу все что хотел. Какая то уверенность внутренняя у меня есть.

Как бы то ни было, поднакопил я маленько для чувства уверенности, и прыгаю.. Хотелось бы конечно после Индии вернуться в Алмату. Не умею я обустраивать своего жизненного пространства, чтобы было куда вернуться.

По первоначальному замыслу я уже должен был бы быть на Гоа, 10-го января. Потом навалилась куча сомнений, отсутствие цели. Перенес поездку.

Забавно было пристраивать свое барахло. Умудрился ужать вещи до двух сумок, рюкзака, гитары, синтезатора, гантелей )), велосипеда и носимой техники. Остальное переправил к родителям или выкинул. Очень жаль что нету тут своего склада барахла но чувствую себя теперь облегченным. Интересно, если выкинуть и оставшиеся вещи, на меня это как-нибудь повлияет? Оставил их у Оли, ощущаю теперь зависимость от нее и от ее скверного характера.
Зато теперь легко хоть куда, и повод будет вернуться в Алмату, такой не сильно обременяющий якорь.

@настроение: так себе

@темы: раздумья, жизнь

---

Прострация

>> Прежде чем ты соберешься убить меня или ее, чтобы наконец окончательно что-нибудь там, поговори со мной. Вопрос можно решить по-разному. Если найдем общий язык, мне не придется умирать, тебе — сидеть. Попытка не пытка.

Кажется я хочу убить себя.
Как жаль, если все же удастся справиться с эмоциями, то будет очень здорово. Все останутся живыми и здоровыми, для меня друзьями. А ведь это такие люди!
Все же нужно что то поменять, прежде всего изнутри, ничего никому не поломав... Как???
Опять я сам на сам с этим. Хотя нет, на этот раз не один..
Попытка не пытка.

@настроение: охуеваю

---

"популярность"

сегодня опять ощутил свою "популярность" :-)) Коллеги посмотрели фильм "Коктейль со звездой", где промелькнуло мое лицо :-). Я был задействован в маленькой сценке как барабанщик, подыгрывал на джембе одной казахской реп-звезде.
Фильм наполовину на казахском, так что я сам мало бы чего там понял. И даже не смотрел его.
Но внимание от коллег забавляет :-))

@темы: кино

---

Наброски

Давненько не выдавал никакой поэзии, не сочиняется. Полтора года назад начал было сочинять, скомкал, выбросил. Думал уже что безвозвратно, ан нет, нашел на старой работе скомканный листок с несвязанными четверостишиями. Пусть тут лежит чтобы не потерялось, да и вдохновлюсь может быть. Не могу пока придумать первую строчку, смысл такой - утреннюю тишину еще больше подчеркивает своей нежной песней соловей.

Звонкий ручей наполняет прохладой кувшин
Золотом солнце меняет в своем волшебстве
Призрачный утренний мир среди горных вершин

Сетью морщин от улыбки приветствуя день,
Старый монах ... [не помню что тут дальше было]

В хижине маленькой тихо, царит полумрак
Стены из дикого камня и пол земляной
Тихо неспешно поставил кувшин на очаг
Спит ученик утомленный молитвой ночной

На алтаре перед буддой зола благовоний
Запахи трав и корений дурманят слегка
Так и уснул на циновке зажав меж ладоней
Старые стертые четки из вишняка

Ох и не прост ученик, говорит будто сын рыбака
Выправка воина, ловкость и хитрость змеи
Он рассказал что пришел сюда из далека
Войны и распри сегунов лишили семьи

.... [чего то там дальше]

Обычные люди для хаоса эры Синзоку
В жестокое время в стране без морали и правил
Жизнь каждого бренна, и много кто стал одиноким
Но мало людей, кто будду в себе не утратил

ну вот, чтобы не забыть и не терять больше задумку

@темы: наброски, стихи

---

Apache maven

Как раньше обходились без этой удобной штуки - ума не приложу. А ведь помню как с трудом внедрял мавен в головы коллегам, как недовольно они посматривали на всякие pom.xml-ы и репозитории. Еще и долбанутая интеграция мавена с эклипсом свое сыграла, пока работал в эклипсе, проще было из коммандной строки проекты собирать. Глючные плагины только раздражали. Ребята с сожалением на это дело смотрели :-), постоянно доставали вопросами, и я уже чуть было не забросил эту идею с мавеном. Потом плюнул на эклипс зеленой слюной и перешел на Нетбинс, другой программер у нас перешел на его любимую Идейку. А вот в этих ИДЕшках мавен как родной, и большой плюс независимость проектов от среды разработки. Все преспокойно пользуются теми средами, которые нравятся, и вроде все довольны. Осталось только корпоративный прокси для мавена поставить, какой нибудь Nexus, и все будет прекрасно.
Помнится на одной из старых работ все хотел как-то стандартизировать работу с библиотеками, написать чего-нибудь своего.

@темы: работа, java

---

Бхадрасана

На выходных еще одно достижение. Освоил позу бабочки, или бхадрасану. Мышцы и сухожилия у меня дубовые, поэтому растягиваюсь очень медленно. Нужно большое терпение, и желательно помощь других в растяжке. Ну или какие-нибудь вспомогательные инструменты, ремни, или гантели :-). С помощью гантелей очень осторожно довел коленки до пола. Уже давненько растягивался в этой асане, поэтому боли почти не было. Прикольное ощущение, как преодолеваешь пределы своего тела, долго сидеть правда в асане не могу.
Теперь растягиваюсь в пашчиматанасане, и в шпагатах.

Из йоготерапии про бхадрасану :-))

Эта асана возбуждает аппетит, развивает и укрепляет коленные и тазобедренные суставы, а также все органы, находящиеся в нижней части брюшной полости и внутри таза. Является исключительно мощным средством развития половой потенции как у женщин, так и у мужчин, при правильной полноценной практике вырабатывает по-
истине невиданную сексуальную силу и, что особенно важно — способность эту силу контролировать, перераспределять и силой этой осознанно управлять.
Бхадрасана является одним из средств продления молодости и обретения великих магических сил. Женщинам, в течение нескольких лет постоянно практикующим Бхадрасану, она, помимо прочего, в огромной степени облегчает роды. Родовые схватки значительно менее болезненны, роды протекают быстро и без осложнений: Желательно начинать освоение Бхадрасаны с детства —тогда она оказывает исключительно благотворное влияние на развитие гормональной сферы и психическое становление подростка

@настроение: довольное

@темы: йога